nyköpingsguiden.se

FamiljeChilla

- Välkommen på en rolig, lekfull och lite utmanade aktivitet!

FamiljeChilla är en rolig och välgörande aktivitet som du gör tillsammans med ditt barn. Min ambition är att förmedla yoga på ett lekfullt och lättillgängligt sätt som passar hela familjen.

Att göra yoga tillsammans stärker er både fysiskt och mentalt. 

Ett Familjeyoga pass innehåller fantasifulla yogasagor som utvecklar bl.a. balans, koordination, självkänsla och fokus. Sagorna kombineras med lekfullt samarbete och lugna stunder för medveten närvaro. 

I yogan förekommer inga tävlingsmoment utan alla deltar utifrån sina förutsättningar.

Ni får även med er olika tips och trix på hur ni kan skapa lugn och medvetenhet i er vardag.

Välkomna!

/Susann


Kontakt

Adress: Prästgatan 12, Nyköping

Telefon: 073-2015275

E-post: ulrika.hagen@nbv.se

Arrangör: Sannyoga

Familjechilla vår 2019.png