nyköpingsguiden.se

Gymnastik på bryggan

Träna med naturen som kuliss

Välkommen till en Annorlunda upplevelse. Byt miljö och njut av träning där du hör vågorna klucka mot bryggan eller får uppleva sjön när den är spegelblank. Vi tränar  med kroppen som belastning och utnyttjar tyngdkraften i olika positioner. Töjning av strama strukturer och stabilitetsträning av svaga muskler. Övningar som ska hjälpa dig att förbättra din rörlighet, styrka och framförallt ditt välbefinnande.

Obs! Inställd vid regn.
För anmälan kontakta Clara på 076-947 11 63

 


Kontakt

Adress: Lövsund 1, 611 99 Tystberga

Telefon: 076-947 11 63

E-post: info@runnviken.se

Facebook: https://www.facebook.com/runnviken/

Arrangör: Runnvikens Pensionat & Rekreation