nyköpingsguiden.se

Inspirationsdag - Bli mer VardagsSmart med yoga och andning

Möt julens alla bestyr mer medvetet och VardagsSmart med hjälp av bl.a. yoga och andning. Få med du tankar och praktiska redskap för att stressa mindre och skratta mer.

Under dagen kommer du att få ta del av inspiration från gammal yogatradition till modern hjärnforskning, detta kommer att vävas ihop med tankar och kunskaper hämtat från kloka och intressanta människor som vägleder och inspirerar andra.

Jag kommer att dela med mig av mina erfarenheter från möten med barn och vuxna i min roll som Utvecklingspedagog i förskolan och från den kunskap och rikedom som jag fått ta del av som Kundaliniyoga instruktör.

Syftet med dagen är att du ska få med dig tankar och redskap så att du kan stanna upp och göra din egen "vardagsyoga" när helst du behöver. 


Kontakt

Adress: Jogersö Oxelösund

Telefon: Patrik Woss 0702-17 22 60

Facebook: https://www.facebook.com/jogersorestaurangokonferens/

Arrangör: Jogersö Restaurang och Konferens

Inspiratiospass 8 dec Jogersö.pdf