nyköpingsguiden.se

Yoga Workshop, helgkurs

För dig som nyss börjat yoga, yogar oregelbundet eller vill återupptäcka yogans fördelar. Kursen är lördag o söndag. Se även ett kurstillfälle 7-8/9!

Innehåll:

General health Asana practice and learning. Asanas sequencing to maintain hormonal balance for women and men. Hormonal imbalances are caused when there is too much or too little hormone in the blood stream. Whenever there is an imbalance there is a side effect. A practice of yoga will help identify this imbalance and rectify it to a certain extent.

 

(Se även ett kurstillfälle,7-8/9, för dig som tränat regelbundet minst 2 år eller är yogalärare.)

 

Om Yamini

Yamini är född i Mysore, Indien. Sedan 20 år driver hon sin egen Yoga- och dansstudio i Bangalore. Detta är första gången Yamini kommer till Sverige men har undervisat i bland annat Dubai, London, New York.

Undervisningen sker på enkel engelska men kan översättas  i viss mån. Yamini har en unik förmåga att undervisa som gör att du som elev lätt kan följa hennes instruktioner!

 

Välkommen!


Kontakt

Adress: Östra Kvarngatan 12 Nyköping

Telefon: 073 95 95 491

E-post: henry@energirorelse.se

Facebook: https://www.facebook.com/Energirörelse-277701249588596/?modal=admin_todo_tour

Arrangör: Energirörelse i samarbete med Studio Anahata Yoga