nyköpingsguiden.se
BK Atlas

BK Atlas

Ha kul och träna hela kroppen på samma gång. Brottning för alla åldrar!

Träningen är uppdelad i olika kategorier, dels för att det skall vara såväl lek som allvar för nybörjare, samt för att de som kommit lite längre skall få hårdare träning och mera tekniska kunskaper inom Brottningssporten.

Sedan några år tillbaka har vi även träning för veteraner, denna grupp har startat med siktet inställt på deltagande vid det allt större utbudet tävlingar för denna kategori.

Motionsgymnastiken dagtid, har mottagits mycket positivt på grund av upplägget av träningen, som bygger mycket på koordination, motorik samt ett rörelseschema som tillgodoser en god varierad träning, för deltagare 60+ och uppåt där det finns en plats för alla oavsett kondition eller tidigare träning. Dessutom är de sociala kontakterna av stor vikt för ett gott träningsutbyte. Då deltagarantalet för 60+ har ökat bör vi ha möjlighet utöka med.

Öppettider

  • Nybörjare
    Lördagar 10.00-11.00
  • Fortsättningsgrupp
    Lördagar 11.00-12.00
  • Tävlingsgrupp knattar och pojkar/flickor
    Måndagar 17.30-18.30
    Torsdagar 17.30-18.30
  • Tävlingsgrupp ungdomar, juniorer, seniorer och veteraner
    Måndagar 19.00-20.30
    Torsdagar 19.00-20.30
  • Motionsgrupp Onsdagar 09.00-11.30