Hälsa & Välmående

Fyll på din energi

En bild på en hand och tre stenar

Tisdag 06/10 2020 , kl. 18:00 - 19:30

Pris: 2750 Köp
Det handlar om vila, återhämtning och påfyllning. I denna kurs får du lära dig att prioritera dig själv och håller fokus på det viktigaste. Du får veta hur du fyller på energi och mår bättre.
 
I den här kursen får du:
Veta vilka energigivare du har i livet – aktiviteter som ger dig kraft.
Hjälp att komma ur en "energikris", och veta hur du undviker att hamna där.
Steg-för-steg-guider till effektiv och enkel meditation och mindfulness.
Hjälp att prioritera de relationer som ger – inte tar – energi.
Konsten att vara egenkär.
 
Du får verktyg och kursmaterial med olika övningar på som exempel tidshantering och prioritering. Efter den här kursen kommer du att ha mer kraft och energi varje dag. Med en hjärna som kan tänka klart blir det lättare att göra rätt val och orka hela dagen.
Målgrupp:
För dig som vill öka din närvaro i nuet, lära dig stressa ner och lyssna på din intuition. Inga förkunskaper behövs, endast ett öppet sinne.
 
Dag & tid:
Tisdagar med start den 1 september.
 
Sund och Lycklig
Kostnader: Pris 2750:- kr för 8 tillfällen, 1,5 h per tillfälle, totalt 12 kurstimmar.
 
Detta är en kurs som kommer att förändra ditt liv till det bättre – och inte minst din syn på livet! Efter kursen slut sker en kostnadsfri uppföljning som var och en bokar in datum för vid sista tillfället.
 
Denna kurs är berättigad till Friskvårdsbidraget från din arbetsgivare.
Betalning via klarna är möjligt.
Max sex deltagare
Välkommen med din anmälan till info@sundochlycklig.se eller 073-087 26 10 

Tillgänglighet

Gatuparkering

Kontakt

Plats: Sund och Lycklig

Adress: Östra Kyrkogatan 24, 61133 Nyköping
Telefon: 0730872610

Kommande datum

  • Tisdag 06/10 2020
    18:00 - 19:30
  • Tisdag 13/10 2020
    18:00 - 19:30
  • Tisdag 20/10 2020
    18:00 - 19:30