Yoga & skogsbad i Stensund, Trosa

Breathe in Nature, Trosa

Lördag 23/10 2021 , kl. 10:00 - 13:00

Pris: 350 kr Köp
Stilla sinnet, landa i kroppen och fyll på med ny energi genom mjuka rörelser och medveten närvaro i naturen.

Välkommen till en halvdag utan krav, måsten eller att-göra-listor. Med tid att blicka inåt och landa i dig själv.
Vi kommer yoga under bar himmel, promenera delvis under tystnad, andas in höstluften och bada våra sinnen i skogens atmosfär.
Vi avslutar med fika. För den som vill, så finns möjlighet att ta ett bad i havet efteråt.

Om yogan: Yogan är mjuk och flödande och passar alla nivåer. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga.

Om Skogsbad: Skogsbad innebär att kravlöst vistas i naturen och att ta in den med alla sinnen. Att långsamt och uppmärksamt låta dofter, ljud och känselintryck lugna kropp och hjärna.

Pris: 350 kr

Anmäl dig till hej@breatheinnature.se

Kontakt

Telefon: 0707382491

Kommande datum

  • Lördag 23/10 2021
    10:00 - 13:00