Studio Spira

Studio Spira är en yogastudio som finns på Östra Kvarngatan 12 i Nyköping.Vi erbjuder hatha yoga, nybörjare yoga, vinyasa flow yoga och yinyoga

Vi på Studio Spira är vi så glada att just du är den du är, att just du har den kroppen du har, med de begränsningar och utmaningar som just din kropp har just nu. Vi tycker att just du är så otroligt viktig och det är vår passion att stödja dig att vara just du, just här tillsammans med andra som är precis som dom är. Tillsammans yogar vi och rör på våra kroppar utifrån våra egan förutsättningar och firar att vi är vi! Vi yogar när det känns härligt och vi yogar när det känns utmanande. Vi ger inte upp på våra kroppar. Yoga är för oss ett stöd till livet och kroppen, nåt som vi gör för att kunna vara gladare och skönare i vår vardag och i våra relationer, relationer till nära, kära och alla andra som finns i vår dag, människor, plantor och djur. Så kom och var du tillsammans med oss, och möt din kropp där den är just idag.