Med hjälp av yogiska tekniker i modern form kan även barn i skolåldern nu få chans att stärka sin hälsa och välbefinnande på ett annorlunda och lekfullt sätt, bortom stress & press, oro, ångest, jämförelse och stillasittande.

Låt ditt barn få uppleva hur det känns att vara i en äkta yogastudio och få utvecklas med hjälp av olika yogiska övningar - allt från de fysiska - asanas, till medveten andning - pranayama samt medveten närvaro - mindfulness och att kunna stilla sig när det är dags för vila. Lämplig ålder är ca 7-11 år.

Barnyoga är en välbeprövad metod som ger möjlighet till utvecklad god motorik och balans. Den kan också hjälpa barn till bättre kondition, sömn, uthållighet och koncentration - så nyttigt för allt skolarbete och hela barnets välbefinnande, både till kropp och själ. Innan vi säger hejdå har vi en samling med fruktstund.

Datum och tider för denna kursomgång (sluten grupp):
fredag 14/3 kl 15-16
söndag 16/3 kl 10:30-11:30
fredag 21/3 kl 15-16
fredag 11/4 kl 14-15
söndag 27/4 kl 10:30-12
Kurspris: 600:- via swish på 123 297 4673 eller bankgiro 693-1810 inkl. lån av utrustning och frukt.
Antalet platser i yogastudion är begränsat.
Obligatorisk anmälan via sms senast den 12/3 på: 070-4446280
Yogafröken Gabriella ser fram emot att välkomna er! 🧘🏻‍♀️💖