Våga utforska hur din dag kan bli om du startar den med ett skönt morgonyogapass som stärker kroppen, lugnar sinnet och sätter energin för dagen. Den här gången med fokus på kroppens immunförsvar!

Kundaliniyoga är medvetenhetens yoga - ett häftigt och effektivt energiarbete som kombinerar dynamiska kroppsövningar och speciella yogiska tekniker med medveten andning, vila och meditation. Du kommer att mjukt och tryggt guidas i att bli medveten om din kropp och yoga på dina villkor, för att släppa taget om spänningar och landa i hjärtats vibrerande kraft. 

Välkommen som du är - kundaliniyoga passar alla - yngre, äldre, nybörjare som erfarna, sittandes på golvet eller på stolen. Ta med vattenflaska och kom klädd i mjuka, lediga kläder. Mattor, filtar, meditationskuddar mm finns på plats, dukade och klara när du kommer. Vi avrundar klassen med en kopp yogité och hälsofika.

Bokning/info: via sms på 070-4446280

Sista anmälningsdatum: 22/3 - 2025
Betalning: via swish på 1232974673 (Yoga by Gabriella) alt. Bg 693-1810

Pris/investering: 250:-
Förmånligt paketpris: Morgonyoga-klassen kan kombineras med Mantrasång och gongbad samma dag (kl 11-13). Paketpris 495:- (4 timmars program plus te/hälsofika efter varje klass)
Antalet platser i yogasalen är begränsad. Först till kvarn gäller. Minimiantal: 3 deltagare.