BK Atlas

Träningen är uppdelad i olika kategorier, dels för att det ska vara både lek och allvar för nybörjare och för att de som kommit lite längre ska få hårdare träning och mera tekniska kunskaper inom brottningssporten.

Sedan några år tillbaka har vi även träning för veteraner, denna grupp har startat med siktet inställt på deltagande vid det allt större utbudet tävlingar för denna kategori.

Motionsgymnastiken dagtid har mottagits mycket positivt på grund av upplägget av träningen. Det bygger mycket på koordination, motorik och ett rörelseschema som tillgodoser en god varierad träning. Passar för deltagare 60+ och uppåt, oavsett kondition eller tidigare träning. Dessutom är de sociala kontakterna av stor vikt för ett gott träningsutbyte. Då deltagarantalet för 60+ har ökat bör vi ha möjlighet utöka med.