c/o Pilates AB
Teatergatan 8, Nyköping
076 860 49 34
Pilatesstudio i centrala Nyköping.
Jag har över 20 års erfarenhet som professionell balettdansare. Pilatesträningen har varit en av grundstenarna i min långa karriär. 2010 utbildade jag mig till pilatesinstruktör vid Swissbody Pilates Academy i Genève.
I min studio i centrala Nyköping tar jag emot små grupper eller duetter samt ger privatlektioner och massagebehandlingar.
- Privatlektioner - Personlig träning ger det bästa resultatet.
- För nybörjare rekommenderas minst två privatlektioner innan man anmäler sig till grupplektionerna. Vi går igenom grunderna i ditt eget tempo utan andra elever. Privatträning rekommenderas även för den erfarna för att få en extra boost i sin träning då och då.
- Duettlektioner - Har du en vän som du vill träna tillsammans med? Boka en lektion eller en hel kurs på en tid som passar just er.
- Grupplektioner - Innan du anmäler dig till en grupplektion rekommenderas att du har tagit minst två privatlektioner.
- Massagebehandling - Ibland räcker det inte med att bara träna. En massagebehandling i kombination med ditt träningspass kan vara väldigt effektiv både för musklerna och sinnet.
Pris
- 3-4 deltagare: 250 kr/person
- 2 deltagare: 350 kr/person
- Privatlektion: 600 kr/person
Varje lektion är 60 minuter lång. - Massage: 600 kr/timme
Öppettider
Måndag- söndag enligt överenskommelse.
- Grupplektioner:
- Onsdagar 12.00
- Fredagar 8.00 & 14.00
- Söndagar 9.00 och 10.00
Passar ingen av tiderna? Eller har du vänner du vill träna tillsammans med? Hör av dig så skräddarsyr vi en kurs som passar just er?
Webbplats: