c/o Pilates AB

En pilates övning
En pilates övning
En pilates övning
Teatergatan 8, Nyköping 076 860 49 34

Pilatesstudio i centrala Nyköping.

Jag har över 20 års erfarenhet som professionell balettdansare. Pilatesträningen har varit en av grundstenarna i min långa karriär. 2010 utbildade jag mig till pilatesinstruktör vid Swissbody Pilates Academy i Genève.
I min studio i centrala Nyköping tar jag emot små grupper eller duetter samt ger privatlektioner och massagebehandlingar.

  • Privatlektioner - Personlig träning ger det bästa resultatet.
  • För nybörjare rekommenderas minst två privatlektioner innan man anmäler sig till grupplektionerna. Vi går igenom grunderna i  ditt eget tempo utan andra elever. Privatträning rekommenderas även för den erfarna för att få en extra boost i sin träning då och då.
  • Duettlektioner - Har du en vän som du vill träna tillsammans med? Boka en lektion eller en hel kurs på en tid som passar just er.
  • Grupplektioner - Innan du anmäler dig till en grupplektion rekommenderas att du har tagit minst två privatlektioner.
  • Massagebehandling - Ibland räcker det inte med att bara träna. En massagebehandling i kombination med ditt träningspass kan vara väldigt effektiv både för musklerna och sinnet. 

Pris

  • 3-4 deltagare: 250 kr/person
  • 2 deltagare: 350 kr/person
  • Privatlektion: 600 kr/person
    Varje lektion är 60 minuter lång.
  • Massage: 600 kr/timme

Öppettider

Måndag- söndag enligt överenskommelse.

  • Grupplektioner:
  • Onsdagar 12.00
  • Fredagar 8.00 & 14.00
  • Söndagar 9.00 och 10.00

Passar ingen av tiderna? Eller har du vänner du vill träna tillsammans med? Hör av dig så skräddarsyr vi en kurs som passar just er?