nyköpingsguiden.se
Sweden Experience Tours
Sweden Experience Tours
Sweden Experience Tours

Sweden Experience Tours

Guidade vandringar, LandArt, Shinrin Yoku, Handpan-musik, seminarier t. ex. TaiChi, QiGong, meditation ...

Jag erbjuder olika guidade tur, vandringar och kurser: 


Vandringar - utforska Sveriges landskap till fots och dra nytta av en mängd information om växter, djur och det landskap du vandrar genom. Rör dig medvetet och njut av ögonblicket. Kombination med kulturella aktiviteter är möjligt.


Nature & musik -  Låt dig inspireras av ljudet från min "Handpan" och energin på mycket specifika platser. Ta en tur med mig och njut av en kombination av natur och musik. Med hjälp av meditativa ljud är det lätt att släppa alla tankar och koncentrera sig på nuet.


Skogsbad (Shinrin Yoku) - En vistelse i skogen är avkopplande. I kombination med utvalda övningar kan de positiva effekterna förbättras. Lär dig vad "skogsbad" handlar om och upplev själv hur fördelaktigt det är att träna medvetet i naturen.


Land-Art - Låt dig inspireras av rikedomen i form och färg i naturen och skapa enskilda konstverk med naturliga material. Land-Arts karaktär kännetecknas av övergången hos de föremål som förblir på plats i naturen och förfaller snabbare eller långsammare. Ett konstverk kan knappast vara mer naturligt.


Kurser - Jag erbjuder olike kurser, såsom TaiChi, QiGong, meditation, massage, akrobatik, hantverk och mycket mer. Se hemsidan för programmet. 


___________ english ____________


I offer a variety of guided tours, courses and workshops: 


Hiking - You want to enjoy Swedens diverse nature? Come with me on a hike and learn about plants, animals and the history of Sörmland. Combinations with museums and castles are also possible. 


Nature & music - This is a roundtrip with several stops at diverse and beautiful places in nature where I will play the handpan and invite you to enjoy nature & music. 


Forest bathing (Shinrin Yoku) - Stay in the forest and try several exercices to relax, get aware and open your consciousness. This will benefit you mentally and physically. 


Land-Art - Get inspired by nature's wealth of forms and colors and create your individual piece of art with only natural materials. 


Workshops - I offer different workshops with experts for TaiChi, QiGong, meditation, massage and more. Please check out the upcoming events on the webpage. 


_____________ other languages ____________


I can offer tours in english, german, swedish, portuguese and french. 


Touren und Kurse auf deutsch möglich.


Deutsche Website unter www.swedenexperiencetours.de 


 

Öppettider

alla dagar / everyday
April - October