ReTreat Yourself – en spahelg för kropp och själ.

Under två dagar, den 24–25 januari 2025, får du chansen att varva ner, fylla på med ny energi och hitta din balans på Sunlight Hotel i Nyköping.

Tillsammans med yogainstruktören Dorota Pawlik Keber väntar en retreatupplevelse med yoga, meditation, avslappnande spa och utsökta matupplevelser.

Låt oss guida dig genom en helg som gör gott för både kropp och själ 🧘‍♀️

DETTA INGÅR OCH PROGRAM FÖR DAGARNA:

Fredag 24 januari

15:00 – Incheckning
15:30 – Samling i Lilla Klara
15:45 – Te-stund
17:00–18:15 – Slow Flow & Yin
18:45–20:15 – Middag i Lilla Klara
20:30 – Samling i Sunlight Spa

Kvällsmeditation och kroppsscanning
Fri tillgång till spa med övningar i avslappning som leds av Dorota i små grupper
22:30 – Avslutning i spa

Lördag 25 januari

07:45 – Samling i gruppträningssalen med morgonsmoothie
08:00 – Morgonyoga – Vitalitet & Styrka
09:15–10:15 – Frukost i restaurang Klara
10:30 – Återsamling i spa
11:45 – Avslutning
12:00 – Utcheckning

🏊‍♀️ Om du vill förlänga känslan av lugn och återhämtning är du varmt välkommen att stanna kvar efter utcheckning.

Passa på att njuta av vår härliga pool och gym för en sista stund av avkoppling innan du återvänder till vardagen.

Omklädningsrum finns tillgängliga för att förvara ditt bagage – 💡 Kom ihåg att ta med ett eget lås. 

BOKA  och unna dig en spahelg!

💥 Missa inte våra tillval där kan ni maximera er vistelse, bubbel på rummet eller något annat gott som kan förgylla er vistelse.

*Åldersgräns 16 år med målsman.