MJUKYOGA för moderna mogna kvinnor
Imorgon , kl. 18:15 - 19:30
Pris: 1 050
Pris: 1 050
Adress: Västra Trädgårdsgatan 53, Pensionärernas Hus
Fem nya tillfällen med mjuk, sinnlig och kärleksfull yoga för moderna mogna kvinnor. Kundaliniyoga och Sensingyoga. Alltid på kroppens villkor!
För att du ska må bra både fysiskt och mentalt är det viktigt att hitta balans och harmoni i livet.
Mjuk skön yoga för moderna mogna kvinnor. Vi fokuserar på att lugna sinnet och mjuka upp kroppen på kroppens villkor. En skön mix med Sensingyoga och Kundaliniyoga.
Med medvetna spiralande rörelser, och djupandning trasslar vi ut vår bindväv så den kan återfukta och vårt nervsystem kan självreglera.
Det handlar inte bara om att mjuka upp kroppen och frigöra spänningar utan också om att öppna upp våra energikanaler.
Ayurveda, den 5000 år gamla indiska läkekonsten, med sin kunskap får oss att förstå vår egen unika kroppstyp (dosha) och hur vi kan skapa balans genom kost, livsstil och att leva i samklang med naturen.
Kontakt
Kommande datum
-
Måndag 29/04 202418:15 - 19:30
-
Måndag 29/04 202418:15 - 19:30
-
Måndag 06/05 202418:15 - 19:30
-
Måndag 06/05 202418:15 - 19:30
-
Måndag 13/05 202418:15 - 19:30
-
Måndag 13/05 202418:15 - 19:30